新学期上好“开学第一课”是学校教育的一个重要环节，为使学生在新学期有个新开始，无论是学习上、心理健康上都能开个好头，9月8日上午，我校利用“开学第一课”主题班会这一重要契机对学生进行了心理健康教育。
叶秀群老师首先通过几个快速问答，了解了同学们对于新学期的期待及疑问，帮助同学们识别“开学综合征”。并对其含义、表现和原因等进行了简单的解答。最后，叶老师给同学们提出了几个建议，帮助同学们更好地适应新学期的学习生活。
一是确立新学期目标。在新的学期里，确立新的学习目标，并努力完成目标。二是做好学习生活规划。提前规划学习安排，主动适应新学期的生活。
我校设立了心理咨询中心，配备有专业的心理指导老师，为全校师生提供压力排解、生涯规划、人际关系处理、青春期疏导等多种心理测试和咨询服务。
本次心理健康教育课程有效缓解了同学们适应新学期的焦虑情绪，帮助同学们减少心理压力。我校将继续做好学生心理干预工作，切实维护好师生的心理健康，促进校园和谐稳定。