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OH,我的情绪拼诗会|宝山技校创新开展心理探索活动

时间:2025-06-16 来源:本站作者:宝山技工

  当潜意识图像与诗歌在指尖碰撞,会迸发怎样的心灵火花?6 月 5 日,宝山技校心理咨询室别出心裁,通过“欧卡 + 创意诗歌拼贴”的创意形式,为学生打造了一场兼具专业性与趣味性的心理探索活动,通过探索性的表达媒介,帮助学生突破心理防御,发挥创意头脑风暴,在图像联想与文字重组中看见内心真实的情绪与想法。

  

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  情绪拼诗会

  活动伊始,何俏老师引导学生随机抽取欧卡图像卡,通过 “图像故事化” 环节,鼓励学生描述 “看到了什么”“感受到什么”“联想到什么” 等具象化场景,学生分享“这张破碎的镜子让我想起最近和朋友的矛盾,原来我内心一直渴望修复这段关系。” 何老师通过倾听与引导,帮助学生将潜意识中的困惑转化为可感知的心理叙事,搭建起自我觉察的桥梁。

  

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  “无论艺术家还是普通人,人人都可以是诗人”。在诗歌拼接环节,同学们通过一些零散词句重组,将看似毫无关联的词语组成一首首神奇的诗歌,形式不限,素材不限,没有条条框框,打破拘束、发挥想象、大胆组合,解构文字,解构理性,解构意义,将自己在日常生活接触到的内容重组并赋予新的意义创作出属于自己的 “心理诗句”。

  

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  活动结束后,学生纷纷表示 “没想到心理学可以这么有意思”“原来我的情绪还能这样被表达”。

  学生作品

  

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  此次活动不仅是一次心理探索的创新实践,更是一次文化与心理技术的美妙邂逅。当欧卡的图像打开潜意识的大门,诗歌成为情绪的载体,学生在创作与分享中完成了对内心世界的深度勘探。接下来,学校心理咨询室未来将继续探索创新服务模式,通过多元媒介帮助学生建立积极的自我认知,让心理健康教育既 “有温度” 又 “有深度”。